Semana do AVC
O AVC é uma das maiores causas de morte e incapacidade no mundo. E pode acontecer em qualquer um, em qualquer idade, afetando a todos: sobreviventes, familiares e amigos, ambientes de
trabalho e comunidades. A partir de mudanças individuais, defendendo políticas locais e globais para melhorar a saúde para a população, todos nós podemos fazer algo para evitar um AVC.
A cada ano, 17 milhões de pessoas tem um AVC no mundo, 6,5 milhões morrem e atualmente, 26 milhões de sobreviventes de AVC vivem com incapacidade permanente. 1 em cada 6
pessoas terão AVC durante a vida. Este ano, o foco da Campanha Mundial do AVC e da Campanha Nacional de Combate ao AVC é a PREVENÇÃO. Por isso, estamos convocando a todos – indivíduos, famílias, comunidades, profissionais de saúde e governos – a aumentar a conscientização individual e coletiva sobre os fatores de risco para o AVC e a tomarem atitude para prevenir o AVC.
O Dia Mundial do AVC – 29 de Outubro – é uma oportunidade anual para coordenarmos campanhas de conscientização e promover engajamento para reduzir o impacto do AVC em nível
global, regional e local. Criando uma plataforma global da qual podemos nos fazer ouvidos, o Dia Mundial do AVC amplia nossas vozes individuais e traz mais pessoas para discutirem sobre a
prevenção e o cuidado do AVC.
90% dos AVCs estão ligados a 10 fatores que podem ser modificados. Todos nós temos boas razões para prevenir um AVC e por isso o tema da Campanha é: QUAL É O SEU MOTIVO PARA
PREVENIR UM AVC? O que fazer para prevenir um AVC?
1. Controle a pressão alta
2. Faça exercícios físicos moderados 5 vezes na semana
3. Tenha uma dieta saudável e balanceada (mais frutas e verduras, menos sal)
4. Reduza seu colesterol
5. Mantenha um peso adequado
6. Pare de fumar e evite exposição passiva ao tabaco
7. Reduza ingesta de álcool (homens: 2 doses/dia, mulheres 1 dose/dia)
8. Identifique e trate a fibrilação atrial
9. Reduza seu risco de diabetes, converse com seu médico
10. Aprenda sobre o AVC
Todos nós podemos fazer algo para prevenir o AVC:
População
1. Conheça o seu risco de AVC baixando o aplicativo gratuito “Riscômetro de AVC” na Apple store ou
google play. Baixe também o aplicativo gratuito AVC Brasil e aprenda a reconhecer os sinais de AVC
e os hospitais que são Centros de AVC na sua região, além de receber dicas de prevenção.
2. Verifique sua pressão arterial regularmente
3. Converse com seu médico sobre maneiras de reduzir seu risco e prevenir um AVC. Implemente mudanças positivas de estilo de vida e reduza sua exposição à poluição
4. Busque ajuda. Converse com amigos e familiares sobre seus motivos para prevenir AVC e identifique formas de promover mudanças positivas de estilo de vida.
5. Compartilhe seus motivos para prevenir o AVC
Profissionais de saúde
1. Entenda como condições médicas e comportamentos impactam no risco de AVC. Um terço dos AVCs ocorre em pacientes com AVC ou AIT prévio. Garanta que os pacientes com história prévia de doenças cardiovasculares recebam tratamento preventivo. Tome medidas para controlar a pressão arterial e a fibrilação atrial em seus pacientes;
2. Verifique a pressão arterial e cheque o pulso de seus pacientes e comunidade;
3. Forneça informação e suporte aos pacientes e comunidades, auxiliando-os a reduzir seu risco de AVC durante a vida;
4. Defenda a igualdade de acesso à saúde e políticas que promovam a saúde comunitária.
Governos e gestores de saúde
1. Implemente estratégias populacionais de prevenção ao AVC que envolvam aspectos econômicos, ambientais e suas contribuições para o AVC.
2. Remova barreiras financeiras para o rastreio preventivo e tome a frente para desenvolver estratégias sustentáveis e para avaliação de risco e manejo.
3. Trabalhe em parceria com profissionais de saúde, pesquisadores, sobreviventes de AVC e organizações de apoio para desenvolver e aplicar estratégias de prevenção efetivas em nível
nacional, regional e global.
PARTICIPE DA CAMPANHA. JUNTOS PODEMOS EVITAR O AVC CAMPANHA NACIONAL DE COMBATE AO AVC 2017: a campanha será realizada de 27 e 28 de Outubro.
27/10 (sexta-feira) – 6h30 a 9h – Praça Esportiva Belmar Fidalgo
27/10 (sexta-feira) – 10h30min as 12h30min – Frente ao Hospital do Coração
28/10 (sábado) – 10 às 12h30min – Shopping Pátio Central
Atividades:
- AFERIÇÃO DE PA
- AFERIÇÃO DE GLICEMIA
- DETERMINAÇÃO DE IMC E ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL SINTÉTICA
- AULA DE GINÁSTICA E ALONGAMENTO LABORAL
